6 thoughts on “Ασκήσεις για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

  1. Κατά πάσα πιθανότητα έχω σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, δεν έχω πάει σε γιατρό αλλά διαβάζω τα συμπτώματα και τα έχω όλα, οι ασκήσεις του τύπου με ανακουφίζουν πραγματικά, ευχαριστώ για το upload

    1. Πήγαινε να κανεις ηλεκρομυογράφημα και μην το αμελεις, εγω δεν εδωσα την σημασια που επρεπε και πριν 10 μερες χειρουργησα το ενα χερι και θα παω και για το αλλο. Αν προχωρησει η βλαβη δεν επανερχεται πληρως.

      1. Συμφωνώ απολύτως με την φίλη Εφη, ορισμένες περιπτώσεις δεν δεχονται συντηρητική αγωγή κ οτι κ να κάνει κανείς δεν επέρχεται ανακούφιση παρα μονο με χειρουργείο (το οποίο δεν απαιτεί κ νοσηλεία, παρα μονο μισή μέρα)…Απο προσωπική εμπειρία, σας προτρέπω μη το αφήσετε, προλαβετε το οσο ειναι νωρίς….

  2. όχι απλά την πάτησα αλλά ακόμα φοράω στο χέρι τον ειδικό νάρθηκα,

  3. έτυχε και βρήκα το link απο ένα φόρουμ για γονείς…με την εγκυμοσύνη και το βάρος μούδιαζουν τα χέρια μου,ειδικά οι παλάμες αλλά και το χέρι κάτω απο τον αγκώνα,με αποτέλεσμα να ξυπνάω το βράδυ με κλάματα απο τους πόνους….φοβόμουν μέχρι οτι θα γεννήσω και δεν θα μπορώ να κρατάω το παιδί να το θηλάζω..
    Να είσαι καλά γιατί οι ασκήσεις με έσωσαν…δεν έχω γεννήσει ακόμα (είμαι στις μέρες μου) και απο τότε που ξεκίνησα έχω ηρεμήσει απο τους πόνους!!
    Σ’ευχαριστώ πολύ!!!με την πρώτη ευκαιρία θα πάω να το κοιτάξω γιατί προφανώς υπήρχε πρόβλημα που δεν το είχα καταλάβει..

Leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.